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2019-08-26

发布时间-|:2019-08-26 03:48:03

-|以上行程仅供参考。-|不用不干胶贴纸,容易掉;【7】出门前跟孩子约定:约定孩子需要提升的部分(要具体到事物:比如洗澡,比如刷牙、比如哭鼻子)而不是叮嘱要听话。-|-掌握伤口处理、包扎、求救信号和其他自我保护技巧是户外生存的基础技能。-|-如何利用帐篷保护自己不被动植物伤害绳结技能户外活动中翻越障碍、攀爬渡河、相互保护都需要用到绳子,正确的认识各类户外绳子,如何使用绳结技术远足拉练背着帐篷、睡袋、食材、水等物资,翻山越岭。-|-山寨依在,人事已非,千年的恩怨情仇,万年的风吹雨打,慢慢掩埋在历史的长河中,令人感慨唏嘘不已!-|-帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。-|-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-|-序号联系人QQ24小时电话咨询1太阳导师71409350213088850555(微信同号)2小明导师282496555415099914151(微信同号)4小小导师36968071215875555303(微信同号)关于取消活动1、提前20天退出,预付款全退;2、20天以内退出,预付款不退,可找人代替,请谨慎报名。|-本活动常规举办时间为每周六下午,如有感兴趣的朋友只能周日参加的,可先添加助理微信,累积到一定人数我们会举办周日专场.|-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。|-

-||-踏入11月,现在在算是初秋了,在还穿着短袖衫的,随处可见,但在的北部,在坪田,秋风就像一个魔术师,把银杏上的绿油油变成了黄绿色,变成了金黄色....秋风肃起,大雁南飞。-||-活动中如发生任何意外及损害,发起者和同行者可进行义务救援、协调、联络及指引,但在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。-||-特别说明:在本版块发布活动帖首先要遵守深圳论坛互动平台的相关版规,其次用户需要明确以下权责:1.您发布任何活动或聚会,您必须具备举办该活动或聚会的资质或资格,您独立承担因没有相应的资质或资格而带来的全部风险和责任,并承担因此给深圳论坛带来的损失。-||-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-||-

-||-经历代土王、盗贼五六百年修缮,成为粤北战乱时代著名的天然堡垒——“一夫当关,万夫莫开”。-||-

-||-可能的话,多带一件干衣服替换,或者把汗用毛巾排干,下山一定要控制住自己的脚步,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖,穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤,同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。-|-温馨提示【1】关于照片:导师主要的职责是负责孩子的生活纪律和安全,在安全允许的状态下,我们会安排导师拍摄,同时每天的照片将在导师空余时间上传到微信群;【2】关于喝水:孩子房间内烧水壶处于安全考虑,将会被收掉。-|-领票方式:通过审核的网友,将收到获奖短信及优惠券号。-|-以上行程仅供参考。-|-自然是人类的朋友,更是人类的归宿;远离水泥森林,放下电子产品,走进大自然,用五官去感受,用内心去聆听。-|-

-|踏入11月,现在在算是初秋了,在还穿着短袖衫的,随处可见,但在的北部,在坪田,秋风就像一个魔术师,把银杏上的绿油油变成了黄绿色,变成了金黄色....秋风肃起,大雁南飞。|-

-||-我们专注于帮助提升孩子潜能和心理素质的外展教育课程模式,结合国际“青年奖励计划”以及“国际童军运动”理念,并通过启发性实践,体验挑战和探索,学习新的理念与技能。-||-19:00-19:30左右下到山脚,集合上车返程。-||-随队老师会安排装水;【3】关于想家的孩子:根据我们的经验,基本都为第一天晚上快到睡觉的时候,开始想妈妈,然后第二天基本没事了。-||-个人装备序号装备名称数量1换洗衣服(包含四角底裤,最好是快干长衣长裤)2—3套2个人水壶(能装1000ML饮用水)1-2个3睡袋或薄被单(露营用)1床4运动鞋或者户外徒步鞋2双5袜子3双6个人头灯(可用手电筒代替)1个7笔,自己喜欢的书籍1本8防蚊水,防晒霜9雨具(雨伞或雨衣)1把10餐具(露营就餐用)1套11小礼物(用于结营互换留念)若干营地住宿1、干净卫生的特色民宿,2-4人一间房2、独立干净的卫生间和舒适的空调3、民风朴素,为人友善4、有干衣机,遇雨天衣服不容易干可以机器烘干5、持牌客栈,餐饮许可证,饮食保障活动保障1、七年组织过四十多次过千人的各种训练营,2、营地导师均为受过专业培训,具备五年以上户外运动经历及青少年营地管理经验。-||-

-||-2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。-||-

-||-考验孩子们的体能和毅力,还有团队的协助速降逃生技能速降顾名思义就是上高的一端下滑到地面,日常如遇火灾就可以用有的装备迅速逃离野外烹饪在野外环境里如何做营养可口的饭菜.人类主要生存的学习技能.我们将让孩子学会使用镁棒打火和钻木取火,或利用其他野外资源进行生火,是探险者非常重要的生存技能。-|-17:00-17:30下到山脚,回到盘古宫,上车返程19:30左右回到深圳,活动结束,期待下次再见。-|-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。-|-踏入11月,现在在算是初秋了,在还穿着短袖衫的,随处可见,但在的北部,在坪田,秋风就像一个魔术师,把银杏上的绿油油变成了黄绿色,变成了金黄色....秋风肃起,大雁南飞。-|-踏入11月,现在在算是初秋了,在还穿着短袖衫的,随处可见,但在的北部,在坪田,秋风就像一个魔术师,把银杏上的绿油油变成了黄绿色,变成了金黄色....秋风肃起,大雁南飞。-|-

-|抵达巴寨停车场,抬眼望去,一山拔地而起,气势不凡。|-

-||-急救包扎在生活或户外活动中,会遇到各种突发情况和危险。-||-2.您发布任何活动或聚会,您必须保证在活动或聚会举办期间所有参与者的安全,包括但不限于人身安全、财产安全等,如用户在参与您举办的活动或聚会安全受到损害,您必须按照相关法律法规赔偿参与者,并承担因此给深圳论坛带来的损失。-||-【活动】修身荟静心沙龙【费用】公益活动,全程免费【时间】每周六,下午14:00~17:30【地点】深圳市龙华新区简上村上丰花园3栋B(地铁4号线上塘站C出口500米,公交站”简上村”)【流程】1)签到,品茶2)老师分享3)热身(拉伸或者站桩)4)休息15分钟5)老师指点动作和呼吸6)一起静坐7)自由交流【要求】宽松衣裤,女士不要穿裙子;请注意脚部卫生(需要脱鞋练习)【人数】室内场地有限,每期限制10人【注意事项】本活动在多个平台发布,报名以最终确认通知为准,不接受空降。-||-行程安排08:00深大地铁站A2出口08:40深圳体育馆天桥下正门08:50梅林出关普滨加油站11:30前进盘山路,到达登山口,做运动前的热身操。-||-

-||-以上行程仅供参考。-||-

-||-周末怎么休闲越玩越累来静心沙龙,给身心来次彻底的放松吧!【活动】修身荟静心沙龙【费用】公益活动,全程免费【时间】每周六,下午14:00~17:30【地点】深圳市龙华新区简上村上丰花园3栋B(地铁4号线上塘站C出口500米,公交站”简上村”)【流程】1)签到,品茶2)老师分享3)热身(拉伸或者站桩)4)休息15分钟5)老师指点动作和呼吸6)一起静坐7)自由交流【要求】宽松衣裤,女士不要穿裙子;请注意脚部卫生(需要脱鞋练习)【人数】室内场地有限,每期限制10人【注意事项】本活动在多个平台发布,报名以最终确认通知为准,不接受空降。-|-即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。-|-4.报名填写资料,需要的越少用户报名时候越容易方便。-|-即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。-|-帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。-|-

-|地址:深圳市福田区华新地铁站地下时尚MEGO西区旺角美食街旁(地铁3/7号线,华新站A、D出口方向)咨询电话:0755-82765351QQ影迷群:29208527温馨提示:  1、获得赠票的网友,请于观看回来后三天内,在”网友俱乐部“上传您的作业(积极交作业者将优先获得更多参与活动的机会)  2、请勿申请门票后随意不领票、不到场、不交作业,否则将可能被取消下次申请的机会;  3、之前提交过作业的网友,请在报名的同时回帖将作业网址贴上,将享受优先参与资格。|-

-||-随队老师会安排装水;【3】关于想家的孩子:根据我们的经验,基本都为第一天晚上快到睡觉的时候,开始想妈妈,然后第二天基本没事了。-||-  4、请各位网友注意遵守秩序(如,关掉手机,不大声喧哗,不乱扔食物等等);免责声明:  此活动本着自愿参加的原则,为非盈利性质活动。-||-夜行夜观神秘的夜行、夜观,消除孩子对黑暗和昆虫的恐惧孩子上一堂一生受用的户外课。-||-14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。-||-

-||-2、活动前会建立微信群,出发前我们短信通知强调带队导师电话、车牌及强调集合时间和地点。-||-

-||-心情也要放松点,开始前要多喝点水。-|-2.时间、地点、类别、活动花销、截至时间这些必填项一定要填写清楚。-|-以上行程仅供参考。-|-领队微信:费用说明【活动费用】68元/人【费用包含】1、来回旅游巴士车费/路桥费2、每人20万户外保险1份3、全程专业领队4、赠送每人一瓶红牛【费用不含】中餐自带干粮,少量水果【报名资料】姓名,身份证号码,上车地点,联系电话【报名方式】每人支付全额,全程再无费用-|-如何利用帐篷保护自己不被动植物伤害绳结技能户外活动中翻越障碍、攀爬渡河、相互保护都需要用到绳子,正确的认识各类户外绳子,如何使用绳结技术远足拉练背着帐篷、睡袋、食材、水等物资,翻山越岭。-|-

-|衣服尺码表报名方式1、报名请向组织方索取报名表格,并认真填写好后交组织方审核确认。|-

-||-【活动】修身荟静心沙龙【费用】公益活动,全程免费【时间】每周六,下午14:00~17:30【地点】深圳市龙华新区简上村上丰花园3栋B(地铁4号线上塘站C出口500米,公交站”简上村”)【流程】1)签到,品茶2)老师分享3)热身(拉伸或者站桩)4)休息15分钟5)老师指点动作和呼吸6)一起静坐7)自由交流【要求】宽松衣裤,女士不要穿裙子;请注意脚部卫生(需要脱鞋练习)【人数】室内场地有限,每期限制10人【注意事项】本活动在多个平台发布,报名以最终确认通知为准,不接受空降。-||-在明清两朝期间,百姓为逃避战祸和苛政捐税而建在半山腰悬崖上山洞中的山寨,据险而守,占山为王,成为的“梁山泊”,时而过着与世无争的生活,时而过着打家劫舍的勾当。-||-沿途领略典型的喀斯特地形风貌,攀越十米高的木梯和铁链,才能到达位于巴寨半山腰的山寨遗址。-||-或者可以通过导师了解孩子的信息,通过打导师的手机给孩子接听。-||-

-||-帐篷搭建从营地的选址,帐篷的结构、搭建,营地的安全。-||-

-||-12:30山脊休息,吃干粮,分享午餐(少量解渴水果等)14:30登顶白云嶂,大合影后下山15:00从两山相连的垭口下山,在下到半山腰的路口,右边的水泥路是东莞方向,我们要往左边下山,千万不要走错了,发挥我们的团队精神,大家尽量走在一起,攀登路上可以畅所欲言。-|-或者可以通过导师了解孩子的信息,通过打导师的手机给孩子接听。-|-3.别忘了选一个漂亮的封面图。-|-经历代土王、盗贼五六百年修缮,成为粤北战乱时代著名的天然堡垒——“一夫当关,万夫莫开”。-|-可能的话,多带一件干衣服替换,或者把汗用毛巾排干,下山一定要控制住自己的脚步,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖,穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤,同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。-|-

-|免责声明①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。|-

-||-16:30-17:00左右到达山顶,天色已有小晚,海拔高比较冷,这个时候注意保暖,一览众山后开始下山。-||-“小探险家户外学校”网址:www.szxtxj.com微信公众账号:X13088850555QQ亲子交流群:196954813133817256-||-2.您发布任何活动或聚会,您必须保证在活动或聚会举办期间所有参与者的安全,包括但不限于人身安全、财产安全等,如用户在参与您举办的活动或聚会安全受到损害,您必须按照相关法律法规赔偿参与者,并承担因此给深圳论坛带来的损失。-||-2.时间、地点、类别、活动花销、截至时间这些必填项一定要填写清楚。-||-

-||-19:00-19:30左右下到山脚,集合上车返程。-||-

-||-即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。-|-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-|-5.做到以上几条,您的活动帖就有可能被小编推荐到深圳新闻网首页或者深圳论坛首页。-|-为其提供户外生存技巧训练、压力和困境面对、团队协作、沟通协调能力的课程。-|-为其提供户外生存技巧训练、压力和困境面对、团队协作、沟通协调能力的课程。-|-

-|11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。|-